夏日养生果冻

作者： YM17together

天气逐渐炎热，小朋友整天都想吃冰冰的活动，外面卖的又多色素不健康，这个养生果冻，美味又营养。

用料

• 枸杞 若干
• 罗汉果 1个
• 菊花 10朵
• 无花果 3颗
• 雪梨干 若干片
• 海底椰 若干克
• 冰粉粉 半包

夏日养生果冻的做法步骤

步骤 1

雪梨干，也可以用新鲜雪梨

步骤 2

无花果，可以剪开，更容易出味

步骤 3

枸杞洗净

步骤 4

海底椰洗净

步骤 5

罗汉果，我选择的是黄色的，整个捣碎

步骤 6

菊花若干洗净

步骤 7

全部加入到养生壶中

步骤 8

加水没过全部材料，可以多点水煮，30分钟以上，把味道都煮出来。

步骤 9

煮好隔渣，加入冰粉快速搅拌，倒入小瓶子里，晾凉

步骤 10

放进冰箱，随时实用，加入牛奶或炼乳皆可。

夏日养生果冻的小贴士

冰粉的量可以参考购买的指引，或者买果冻片都可以。

菜谱创建时间：2022-05-12 23:45:37