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低碳饮食
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作者：
林记美食
用料
低碳饮食的做法步骤
步骤 1
早餐：咖啡☕️+鸡蛋🥚+蕃茄🍅
步骤 2
午餐：鸡中翅+烧肉+青瓜+荷兰豆+蕃茄🍅
步骤 3
下午茶：草莓多种维生素泡腾片+巴旦木果仁
步骤 4
晚餐；青瓜+木耳+蕃茄🍅
步骤 5
26天：减重4.8kg 减脂2.9kg
菜谱创建时间：2022-05-12 16:47:53
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