素颜神器-桑葚玫瑰茶

作者： 奈私养生

孙俪同款养颜茶，经常熬夜，睡眠不好，脸色不好，湿气重的一定要试试。

用料

• 平阴花冠玫瑰3 朵
• 新疆焦枣 15克
• 新疆桑葚 10克
• 茯苓中心丁 7克
• 宁夏枸杞 6克
• 龙山百合 5克
• 老树桂圆 6颗

素颜神器-桑葚玫瑰茶的做法步骤

步骤 1

所有食材清洗干净

步骤 2

这个茶可以养生壶煮，也可以保温杯闷泡

步骤 3

玫瑰花最后放，水温大概80°左右

步骤 4

放入茯苓

步骤 5

放入桑葚

步骤 6

焦枣去核后放入

步骤 7

放入百合

步骤 8

养生壶煮，先煮百合，茯苓，桂圆，焦枣（去核），煮完放桑葚和枸杞，凉一会再放玫瑰花（大概80°）～ 泡的话建议用保温杯闷泡10分钟。

步骤 9

一周喝三天就好啦～～～

素颜神器-桑葚玫瑰茶的小贴士

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菜谱创建时间：2022-05-11 20:26:37