空气炸锅系列烤

作者： Penelope。

用料

• 肉类
• 蔬菜也可以
• 各种喜欢的调料

空气炸锅系列烤的做法步骤

步骤 1

牛排用厨房纸擦去表面水份，均匀两面撒上黑胡椒碎，海盐，腌制差不多10分钟 空气炸锅容量小的话，可以把牛排剪成两块，能平铺下就可以 200度15分钟 中间要记得看一看嗷 然后剪成小块，如果还有不熟的，再加几分钟

步骤 2

排骨洗干净放进保鲜盒里，放入调料 ：蒜蓉，蜂蜜，酱油，料酒，蚝油 保鲜盒盖紧盖子，摇 腌最少15分钟 空气炸锅180度，放入排骨，最好也是平铺好 15分钟后翻面，再根据熟的程度添加时长

步骤 3

抹油，180度10分钟。翻身180度5分钟。

菜谱创建时间：2022-05-11 13:21:03