燕麦黑米糊

作者： IAOAN

超级好喝又暖胃的燕麦米糊，燕麦中含有丰富的膳食纤维，对减脂人群非常有益，主要是口感非常好，使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……

用料

• 燕麦 25克
• 黑米 10克
• 红枣 3颗
• 核桃仁 10克

燕麦黑米糊的做法步骤

步骤 1

红枣切丁，燕麦，黑米，核桃仁备齐

步骤 2

然后再把洗好的黑米，红枣，核桃仁，燕麦倒入九阳豆浆机中，再加入适量水，水不要超过水位线就好了

步骤 3

再按米糊键

步骤 4

榨好后再倒入杯中

步骤 5

哇偶～超级浓稠

步骤 6

营养又好喝

燕麦黑米糊的小贴士

喜甜可适当加点糖

菜谱创建时间：2022-05-11 12:36:38