南瓜全麦玫瑰馒头

作者： 伪吃货爱做饭

减脂期间做的全麦玫瑰馒头

用料

• 全麦粉 300克
• 酵母 约2克
• 南瓜 适量

南瓜全麦玫瑰馒头的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，捣碎，不用加水，南瓜会出水，揉面，睡不够了可以加，和好，醒发

步骤 2

发差不多2倍大，我一般发酵半天左右

步骤 3

发好的状态

步骤 4

然后擀成饺子皮一样大小，这样放，用筷子压一下，从中间切开

步骤 5

卷起来

步骤 6

上锅蒸

步骤 7

出锅啦

步骤 8

成品

菜谱创建时间：2022-05-10 15:15:08