1.把鸡去头去鸡屁股盐水浸泡2个小时 2.把水悾出,用厨房用纸擦干净表面水分 3.烧烤酱+蜂蜜+蒜+姜都适量,给鸡按摩五分钟,放冰箱冷藏腌制3小时以上 4.肚子里放切好的菠萝,用牙签插好鸡屁股的那个口子封好。
5.刷一层蜂蜜+黄油的混合液 6.哪些肉少的地方,比如鸡爪鸡翅尖都裹上锡纸 6.130度预热5分钟,130度烤两个小时,每隔30分钟刷一次蜂蜜黄油 7.最后30分钟可以放各种搭配的水果蔬菜了 8.凉凉出炉
1.盐水泡两个小时是爆汁的关键 2.温度不易太高不然皮会焦,低温慢烤才是鸡肉嫩的关键 3.后面看成色差不多了,可以铺上锡纸留色 4.生菜这类就不要最后30分钟放了,做好了之后再摆盘