低脂低卡！小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉

作者： 娜娜的做饭日记

是一种非常简单的鸡胸肉做法！虽然简单但是出乎意料的好吃哇！！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生菜 200克
• 水果黄瓜 1根

低脂低卡！小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，更容易腌制入味，肉比较香不容易有腥味～

步骤 2

加入一勺酱油，因为酱油本身是咸的，所以就不用再放盐啦！

步骤 3

放一小勺料酒，料酒去腥增香，加一点点肉肉更香哦！

步骤 4

撒上适量胡椒粉，稍微腌制几分钟就行啦

步骤 5

锅里倒入少许特级初榨橄榄油

步骤 6

鸡肉放进锅里稍微煎一下很快就熟啦。不清楚有没有熟的朋友可以用筷子戳一下能轻松扎透的就算是熟啦！

步骤 7

做好了就是这样滴！

步骤 8

看着平平无奇，可是一口菜一口肉一口黄瓜真的无敌清爽！肉这样煎出来不会很柴，咸咸香香的！

步骤 9

看着平平无奇可是真的好吃！小猫咪都停不下来

菜谱创建时间：2022-05-07 11:59:21