藜麦馒头

作者： 1898_yoac

用料

• 面粉 600克
• 酵母 5克
• 水 310克
• 白糖 10克
• 三色藜麦 100克【提前浸泡】

藜麦馒头的做法步骤

步骤 1

藜麦提前浸泡了5-6个小时，已经泡出小尾巴了

步骤 2

把以上食材放人面包机按发面键和面

步骤 3

一小时左右面就醒发好了

步骤 4

揉面排气后分割一下面剂

步骤 5

馒头揉好了

步骤 6

醒发20分钟左右装人笼屉

步骤 7

凉水下锅大火烧开上热气20分钟后关火

步骤 8

关火3—5分钟左右掀盖取出来

步骤 9

馒头暄软香甜啊大家试一试吧！

菜谱创建时间：2022-05-06 23:52:55