鸭肉剁成块洗净,加姜片料酒冷水下锅焯水。焯水后洗净。
重新冷水下鸭肉加姜片煮15分钟后捞起晾多余水分备用。(肉汤可以留着煮海带汤或者其他的汤品,痛风病人不建议食用肉汤哦) 趁煮鸭肉时准备配料。
起锅烧油,将太肥的鸭肉先下锅煸炒出油后,再倒入鸭肉煸炒,鸭肉变色后下入花椒煸炒,再下入姜片蒜块煸炒,炒香后再下入泡椒煸炒,再放一点白糖,一点酱油,一点鸡精煸炒。感觉快起锅了,就放重头戏豆瓣快速煸炒20秒,再一起放入:一点辣椒粉、青椒圈、干辣椒圈、味精一起煸炒一会儿就可以起锅了。
1.这个菜炒的话速度是还算快的,因为鸭肉已经煮过不用担心不熟,只有做到鸭肉外表焦香就可以了。炒太久鸭肉会很硬。 2.因为家里自己做的豆瓣比较细所以糊很快,糊了的话就不是那个味道了, 所以一定要快起锅时候再放。 3.家里做的豆瓣特别咸,所以我放了3小勺豆瓣后就没有再放盐了,建议先尝尝味儿再决定还放不放盐。