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2022年5月6日再次减肥
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作者:
madongmei123456
和大宝每天体重永远差30斤,每天体重起伏都差不多。 目前我126 大宝96 目标我115 大宝85 希望能坚持
用料
早餐也不能吃太多,一上午网课不运动
早鸡蛋牛奶面包水果
中午粗粮肉蔬菜
干
晚上青菜加汤加牛奶
2022年5月6日再次减肥的做法步骤
步骤 1
早餐少量多样
步骤 2
晚餐无主食
步骤 3
无
步骤 4
无
步骤 5
无
步骤 6
无
步骤 7
无
菜谱创建时间:2022-05-06 07:30:53
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