把肉切好片放入调味料(除了蒜茸和辣椒)腌制一小时,铺平在炸锅上,180度预热2分钟,正面3分钟,反面3分钟。
上面成品是正反面各五分钟,烤过了,因为肉的厚度不一,建议大家先尝试一次5分钟,观察一下再翻面适度调节时间