羊肉大块泡水。泡四个小时以上,中间记得换水。最好是前一天晚上泡,第二天做,泡一宿。把血水泡出来,不腥。 我这个小羊腿已经放了一个月了,有点发干,泡的时间更久一些。
把泡干净的羊肉放入闷罐,加入清水。水一定要没过羊肉。可以多加水,炖的时间长,省得把锅烤干。
加入白芷、草果、山奈、姜片、花椒。我忘买山奈了。放上山奈味道应该更好一些。 点火开炖。 大火烧开后,转小火慢炖。炖两个小时以上。
这一步忘拍照了。炖到用筷子能轻易把肉插透时,可以把肉取出来。带上手套把肉从骨头上拆下来。不怕烫也可以直接用手。拆的肉大块也没关系,可以之后改刀。
把拆掉肉的骨头放回锅里,继续炖半个小时左右。把骨头上的筋炖进汤里。
炖的时候可以把拆下来的肉改改刀。把白菜切成窄条。
汤炖好后。可以放入白菜,接着炖。白菜炖烂了,放入改好刀的羊肉,羊油,盐,撒上香菜。出锅开喝吧。 红色是羊油的颜色。我是从老家带的炼好的羊油块。大致做法就是羊油放锅里煮成液体,烧热后关火,把切碎的干辣椒倒进去。就是用羊油炸辣椒油。