带鱼处理干净沥干水份,放入姜片,料酒,奥尔良腌料,抓匀腌制20分钟。 我这一包腌料是35克,倒个大半包
放入生粉,抓几下
差不多外面薄薄一层糊,能粘住面包糠就行
裹上面包糠
锅中倒油开中火,带鱼铺到锅中
稍微煎两三分钟变色再翻面
中火慢煎,煎到两面金黄就可以了,油稍微多一点,更容易熟透! 用面包糠就是特别脆!
用奥尔良腌料就其他料都不用放了 洗完的带鱼,沥干水份,用残留的水份就能化开腌料 多抓几下 尽量不放水沾生粉,太湿会把腌料味道带走