蒸茼蒿

作者： 我们明天吃啥

在抖音上刷到的蒸茼蒿做法，觉得很好吃，健康又低热量，搬运给大家

用料

• 茼蒿 1把
• 面粉 适量
• 食用油 适量
• 生抽
• 蚝油
• 蒜末
• 盐
• 小米辣

蒸茼蒿的做法步骤

步骤 1

将茼蒿洗净，晾干

步骤 2

切成小段，喷点食用油，不用太多，后面能挂上面粉就行啦，我用的橄榄油，感觉更健康，哈哈哈

步骤 3

然后就是挂面粉啦，少量多次的在喷完油的茼蒿上撒上面粉，不用太多，像图中这样就好啦

步骤 4

水开之后上锅蒸3分钟

步骤 5

调一份自己爱吃的蘸料

菜谱创建时间：2022-05-04 18:00:38