菠萝雪梨水（小美版）

作者： 且歌且行且吃

菠萝，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤，其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘。 雪梨生津止渴、化痰止咳、润肺降火。 两者搭配方便美味，初夏的季节来一杯那是极好的。

用料

• 梨 半个
• 菠萝 半个
• 纯净水 200克

菠萝雪梨水（小美版）的做法步骤

步骤 1

去皮切块放小美锅，加水，1分钟速度10，搞定。

步骤 2

成品，好喝！

菜谱创建时间：2022-05-04 15:32:01