银耳剁碎,大火烧开,小火熬半小时出胶
自己喜欢的各种水果,或者吃不完的各种水果,去皮去核,切丁
切好下锅小火熬半小时以上,出锅前撒枸杞
吃不完放冰箱冷藏,吃前再煮开。雪梨,银耳,枸杞,百合对身体都很好,去火,降燥,润肺还清凉解暑。