①500g面粉加入3g盐搅匀,加入250g滚水搅成面絮,加入100g冷水搅开,揉成面团,分成8份等大的长条形面剂子,抹上油,盖好保鲜膜,松弛60min ②小葱切葱花,放入微波炉叮30s,葱花变柔软不易擀破面皮 ③40g面粉、4g五香粉(十三香)、4g花椒粉、4g盐搅匀,起锅烧80g热油泼上,做成油酥 ④面剂子擀成长方薄片,一勺油酥抹匀,一勺葱花铺开,两长边分别向内对折,压出空气,再对折,压扁压宽,再对折。两头捏紧,从一端开始向内卷,边扯边卷,使面片尽可能的薄。卷成螺旋形的圆饼,放在一边松弛20min ⑤拿出圆饼压扁擀薄,注意从中间开始往外压,防止中间太厚四周太薄,不均匀。这里要尽可能擀薄,越薄越香酥 ⑥起锅放入少量油(不放油就是烙饼),放入饼胚煎至微微透明,翻面,如此反复。可以在一面打个鸡蛋抹上酱夹个火腿生菜就是手抓饼了 ⑦吃不完的饼不要煎,一层保鲜膜一层饼地叠好冻起来,随吃随取,无需解冻直接煎熟