奥尔良鸡肉饼

作者： JK不懒

用料

• 鸡胸肉 2块
• 玉米 适量
• 奥尔良调料 1/2包
• 食用油 10克
• 胡萝卜 少许

奥尔良鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

提前腌好的奥尔良鸡胸肉取出切小块备用。

步骤 2

把鸡肉块放搅拌机里，绞碎。（喜欢吃块的，可以留一些小丁出来）

步骤 3

肉末加玉米加胡萝卜丁加油搅拌均匀。（如果留了小肉块的也同步加进来）

步骤 4

搓成球，再按扁。备用。。

步骤 5

起锅热油，下饼。中火煎到定型后翻面。煎到二面金黄。

步骤 6

把所有煎好的饼放一起，锅里加三调羹的水，盖盖子闷到水煎干（主要怕饼中间夹生。）

步骤 7

水干后出锅，金黄诱人，减肥好伙伴！

步骤 8

咬上一口，外焦里嫩。一点都不柴。。。哈哈哈哈

菜谱创建时间：2022-05-01 13:09:09