猪肉买回后清洗一下,然后切成小块用清水浸泡半小时除去血水,中间换水一次,我买的猪后腿净瘦肉,不建议用肥肉。
一定要滤干水份也可以用厨房纸吸干水份。
用绞肉机打成细腻的肉馅,如果没有绞肉机可以直接在肉店绞成肉馅,回家后自己再剁一剁。
所有调料量好放入肉馅中,按自己口味加入适量黑胡椒(见下步),然后一个方向搅拌至肉馅上劲即可,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一小时。
黑胡椒一定要用研磨的,不要用黑胡椒粉。黑胡椒可以除去肉腥味,爱吃黑胡椒口味的可以多放。
将硅油纸裁剪成比烤盘大一圈即可,对比烤盘把多余的部分折起来。
把肉馅分成3份,将其中1份放在两张硅油纸的中间层并用擀面杖擀紧擀匀擀平。强调一下四周一定要把纸折起来擀,不要超过边线。
轻轻取下第一张硅油纸把肉放入烤盘。
180°上下管加热,放中下层烤15分钟后取出。
取出肉片放到第一张纸上,肉片正反面刷蜂蜜,再次放入烤箱,中上层上下管160°烤5分钟。
再次取出正反面刷蜂蜜并撒上熟白芝麻,中上层上下管160°烤5分钟。
烤好的肉脯取出放到网架上,自然晾干就可以开吃了。