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西红柿白菜减脂汤的做法

西红柿白菜减脂汤

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幸福滴双鱼座
马上入夏,不想吃太多又想美味好吃那就学起来吧

用料

西红柿白菜减脂汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿划开用热水泡以便去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

讲娃娃菜切成手指粗细的条

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

北极虾解冻剥皮待用。如果没有也可以放鸡蛋紫菜。自己喜欢的食材。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿切成小丁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,放入葱花爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西红柿丁,炒出沙沙,然后加入娃娃菜一部分混合炒,之后加入另一部分

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合炒后,加水没过食材,放入盐,鸡精等。

西红柿白菜减脂汤的小贴士

加热水凉水均可,食材按照吃饭人数增加。还有咸淡可以按照自己喜欢增加黑胡椒盐

菜谱创建时间:2022-04-30 17:36:54
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