蛋清蛋黄分离,放入无水无油的碗。 2个蛋黄+牛奶+15克白砂糖搅匀,加15克搅成细腻面糊。 蛋白加柠檬汁或白醋打发,分2-3次加入12克白砂糖,打到硬性发泡。 三分一蛋白加入蛋黄糊,再加入三分一蛋白入蛋黄糊,再将蛋黄糊倒入剩余的三分一蛋白内,搅匀的时候不要转圈搅拌。 倒入纸杯,空气炸锅150度10分钟。