把芸豆泡24小时,糯米泡一夜,红枣泡一夜,蜜枣切碎备用,最好把芸豆泡好再煮一下。
在电饭锅里一层米,一层枣,一层米,一层芸豆,一层米,一层蜜枣,一层米依次摆好按紧实,最上边整齐地摆入一层红枣。倒入高于米三厘米的水,按煮粥两小时键,一个半小时时放入一杯子白糖水慢慢地均匀地洒入,盖上盖子继续煮饭!煮好以后闷几个小时!
闷好以后用盛米饭铲子把枣压碎,把米和枣子,豆子都均匀地拌匀即可开吃!
把吃不完的装入小碗中用保鲜膜封上放入冰箱冷冻,吃时放笼屉热一下,或放微波炉加热一下都可以!