体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质

作者： 木子生活记

小朋友如果体质弱，平时容易生病，胃口差，妈妈们平时可以多煮这个汤给小朋友喝，可以增强体质，改善脾胃。

用料

• 猪骨 200克
• 白术 15克
• 山药 10克
• 太子参 5克
• 陈皮 5克
• 谷芽 1克
• 盐 少许
• 水 两碗半

体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤

步骤 1

把所有食材备好，猪骨用料酒+姜焯水一遍，洗净。

步骤 2

然后把所有食材放入汤锅中加入两碗半水小火慢炖半小时左右。

步骤 3

炖好后加少许盐调味即可。

步骤 4

健脾养胃，增强体质汤。

体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的小贴士

1.这个汤的分量是按照一个小朋友的量来煮的。 2.适合三岁以上的小朋友。 3.也可以不加肉煮。

菜谱创建时间：2022-04-29 16:06:35