养胃南瓜小米粥

作者： 吃货咕的小厨房

用料

• 小米 克
• 南瓜 克
• 水 克

养胃南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切片下锅蒸，切越薄蒸越快

步骤 2

南瓜蒸好捣成泥，盘子里的水不能倒掉哦

步骤 3

小米稍微洗一下，不能用力搓

步骤 4

水沸开后倒入小米，放上筷子防止溢出，时不时搅拌一下防止粘锅，大火熬7-8分钟后关小火熬15分钟，最后倒入南瓜泥搅拌

养胃南瓜小米粥的小贴士

南瓜要选择老南瓜更香更甜

菜谱创建时间：2022-04-28 14:26:49