杨梅汤

作者： yellow嘉嘉

鲜甜可口，生津开胃，清凉解渴，营养丰富，清热解毒，生津止渴。治急性咽喉炎、急性扁桃腺体炎、咳嗽痰稠；治解酒毒、胸中烦渴、暑气、消化不良等。 杨梅汤中富含有机酸，能有效的刺激消化道中的消化液分泌，提高消化功能，具有促进食欲的作用。还能改善暑热所导致的口渴、咽喉发干等症状。杨梅汤中富含维生素C，能够加快调节皮肤色素代谢，可预防老年斑、黄褐斑的形成，有一定延缓衰老的效果。

用料

• 杨梅 4斤
• 冰糖 900克
• 水 适量

杨梅汤的做法步骤

步骤 1

由于杨梅没有果皮,而且特别甜，所以果蝇容易在上面产卵,然后慢慢就会孵化出幼虫 来,所以,杨梅买回来尽量先不要放到冰箱，那样会把虫子冻死，而死了的虫子就是放到盐水里也泡不出来了。这种虫子对人体无害，大家不要因噎废食哦

步骤 2

小火煮20-30分钟，杨梅煮变白色既可捞出果肉

步骤 3

捞出来的杨梅可以不要了

步骤 4

大功告成！！

杨梅汤的小贴士

不宜与黄瓜同食，黄瓜中含有大量的维生素分解酶，黄瓜与杨梅汤同食会使杨梅汤中的维生素分解，破坏杨梅汤的营养成分。 饮用杨梅汤有健脾益胃、生津止渴、清热解毒、驱寒解毒等功效。白杨中含有维他命、有机酸、柠檬酸、苹果酸等。可减轻身体所产生的疲劳感。降低血脂、胆固醇、甘油三酯。可改善失眠,多梦,神经衰弱,神经官能症,眩晕,目眩等症状。同时还可以扩张血管,提高心肌收缩力,预防动脉硬化、脑血栓、心肌缺血、心律失常等疾病。

菜谱创建时间：2022-04-28 04:08:41