洗净双手
量杯中倒入冷牛奶1/2杯
加入两汤勺布丁粉搅拌五分钟直到浓稠
可以开吃了,味道好极了。
可以放入冰箱两天内吃完。按照学校的食谱此方41卡路里,6克蛋白质,2克脂肪,28克碳水化合物,维他命D10%,钙18%