三文鱼切成两份
用黑胡椒和盐腌制半小时
圣女果对切
切菠菜叶
三文鱼每面煎30秒,放盘子里待用
蒜末入油锅
圣女果翻炒
(少拍一张图)倒入白葡萄酒,再倒入适量奶油,加入菠菜叶
放上煎好三文鱼,再撒点盐和黑胡椒,用勺子把奶油汤淋在鱼肉上
撒点罗勒碎
撒点芝士粉,可以用餐了