食材炒丰富简单易学～麻辣拌

作者： 豆花呵

这个麻辣拌的做法我自己用了好几年了，做来做去还是觉得这个味道是最好的！ 包括减肥的姐妹，你少放酱汁一样可以吃！ 还没试过这个做法的人真的值得你马住试试看！～期待你们的作业哈。 你会后悔自己怎么才做它家里食材不够又想吃火锅？ 一个人吃饭想吃的丰富又嫌做菜麻烦？ 那麻辣拌就是最适合你的！ 巨简单，水煮+调酱拌匀 酱是最重要的，一定要按照我下面写得来！ 顺序也很重要‼️

用料

• 各种肉丸 适量
• 各种新鲜蔬菜 适量
• 酱汁 适量

食材炒丰富简单易学～麻辣拌的做法步骤

步骤 1

家里有啥就准备啥～食材简单方便

步骤 2

煮食材～肉肉丸子等

步骤 3

煮肉肉

步骤 4

我先说最重要的㊙酱汁，一定要按照我的顺序来！这样才能弄出最香的酱🤓 1.碗里放葱花、辣椒面（粉）、香菜、白芝麻、一点孜然粒和花椒粒、1小勺醋！ 2.锅里倒香油（芝麻油）和一点花椒油烧热淋在碗里。 3.继续加2勺生抽、1勺香醋、1勺花生酱、1勺芝麻酱搅匀就好了。

步骤 5

文字在上面👆 小提示♨️：浇热油之前要先放1勺醋在碗里，这样才更香！如果家里缺少哪个调料可以省略，大体上差不多就行。 喜欢吃蒜的人可以加上蒜。 没有辣椒面可以用干辣椒、小米辣代替，但辣椒面更香。

步骤 6

调完这碗酱，你已经成功了。 看看家里冰箱有啥你就放啥，我把我喜欢吃的写下来，这些东西放在里面真的绝美

步骤 7

素菜类：娃娃菜、生菜、花菜、西兰花、山药、木耳、香菇、莴笋、零热量的魔芋丝、腐竹、冻豆腐、千页豆腐、金针菇

步骤 8

肥牛、午餐肉、丸子、年糕、面条、鱼豆腐、蛋饺、小酥肉这些不用说了，有啥放啥！

步骤 9

把所有东西煮熟了捞出来，倒上酱汁拌匀就可以吃了 开动吧～很简单 煮一煮 混合酱汁是灵魂 搅拌一下就可以开动啦

菜谱创建时间：2022-04-25 15:40:33