28天月子餐-D24

作者： 肉肉菜菜丸子

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。 第四周，养，D24

用料

• 鸡蛋 1个

28天月子餐-D24的做法步骤

步骤 1

D24，早餐 紫薯红豆包，肉沫豇豆，清炒小白菜，富硒鸡蛋，小碴子粥

步骤 2

D24，上午加餐 冰糖水果（梨/菠萝）

步骤 3

D24，午餐 虾仁四季豆，茭白黄瓜汤，二米饭，排骨汤鸡肉焖香菇山药

步骤 4

D24，下午加餐 混汤面条

步骤 5

D24，晚餐 鸡蛋青椒鱼饼，清炒油麦菜，胡萝卜花卷，豆腐小白菜枸杞汤，金汤莲子护心肉

步骤 6

D24，晚加餐 绿豆浆，海绵蛋糕

菜谱创建时间：2022-04-25 08:20:18