响螺片和鱿鱼提前一晚泡发,备用 排骨焯水,放的白萝卜一起焯。(参考熬高汤飞水的方式)
焯水完的排骨放入凉水里,白萝卜不要。
热锅热油,下姜片,有香味了就下排骨,翻炒。
炒出香味了,下胡萝卜炒一会,加水煮开。倒入电高压锅内,加入切好的响螺和鱿鱼,盖盖炖30分钟即可。
1.我吃得淡,没加盐也可,味淡。加盐的话,出锅后再适量加盐。 2.排骨先炒一遍要比直接炖,香很多。 3.胡萝卜滚刀切这种大块的要比切片好,毕竟是炖。