营养又好吃的豆腐炒猪腰

作者： 做饭小趣

有些小朋友不喜欢吃猪腰,觉得不好闻不好吃,这个豆腐炒猪腰,我女儿狂吃一大碗饭还吵着要添饭

用料

• 猪腰 1个
• 姜 1片
• 蚝油 1勺
• 生粉 适量
• 葱 1根
• 生抽 1勺
• 糖 2克
• 酱油 适量勺

营养又好吃的豆腐炒猪腰的做法步骤

步骤 1

我买的黄沙腰,一点不骚,我连姜都没放去腌,怕骚味放姜,酱油一点,生粉,糖拌匀,最后放点油锁味

步骤 2

猪腰我用平底不粘锅煎香到两面金黄就马上关火了,煮太久猪腰就硬了不好吃了,也不要一直翻炒,出太多汁没那么好吃了

步骤 3

另外起锅,热锅冷油,把豆腐几面都剪金黄,然后加了蒜头在旁边（放蒜头的照片没有拍到）

步骤 4

然后压成这个碎样,

步骤 5

倒入打好的欠,欠我用是水加一点生粉,加点耗油酱油,糖,,然后咕嘟几分钟

步骤 6

最后加上猪腰稍微炒几下 小朋友都爱吃的猪腰炒豆腐完成了

步骤 7

撒点小葱花更香哦

菜谱创建时间：2022-04-24 14:40:55