空气炸锅烤贝贝南瓜

作者： 成成的小厨房

用料

• 贝贝南 1-2个
• 油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

空气炸锅烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜1-2个，当主食的话，一人一个分量刚刚好🤓

步骤 2

洗干净，切去两头的柄和蒂。

步骤 3

切成两半，用勺子挖出里面的籽。

步骤 4

再切成小块。有点硬，不太好切，要小心一点切。

步骤 5

放入保鲜袋，加入适量油，盐和黑胡椒，抓拌均匀。也可以不放油，吃起来没啥差别。

步骤 6

放入空气炸锅，200度15分钟。我的空气炸锅烤15分钟就熟了，如果没熟再加五分钟，因锅而定哈。 今日晚餐：2个鸡腿+1个贝贝南瓜，两个人的晚餐就这样解决了😋

步骤 7

贝贝南瓜很粉，像吃板栗一样，香甜可口，连皮一起吃了😋

空气炸锅烤贝贝南瓜的小贴士

没有啥技巧，太简单，太方便了！

菜谱创建时间：2022-04-23 19:17:21