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28天月子餐-D20的做法

28天月子餐-D20

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肉肉菜菜丸子
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。 第三周,补,D20

用料

28天月子餐-D20的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,早餐 白灼油麦菜,土豆丝炒肉,肉松包,疙瘩汤,富硒鸡蛋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,上午加餐 冰糖炖红心火龙果

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,午餐 鱿鱼炒西芹,口蘑,玉米粒焖饭,鸡肉玉米汤,肘子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,下午加餐 曲奇饼,布丁(果丹皮葡萄干)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,晚餐 油焖豆腐,浇汁带鱼卷,红糖花卷,小白菜虾皮枸杞汤,肘子炖土豆小白菜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

D20,晚加餐 酸奶夹心面包,五谷饮

菜谱创建时间:2022-04-21 09:16:41
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