宝宝营养山药疙瘩羹

作者： Yakamozzz

我家崽子最近感冒了没多大胃口于是就整这个疙瘩羹给他喝，开胃养胃每一口也是营养满满，不管是平常喝还是娃胃口不好的时候喝都是不错的选择

用料

• 山药 半根
• 小番茄 适量
• 口蘑（香菇都行） 1朵
• 包菜（可用青菜） 适量
• 蛋黄 1个
• 清水 80ml
• 面粉 35克

宝宝营养山药疙瘩羹的做法步骤

步骤 1

首先处理食材，把蒸熟的山药和面粉清水一起搅打成细腻糊状

步骤 2

准备好所有用的食材，口蘑和包菜都切碎，小番茄是用开水烫了烫剥皮打汁备用的

步骤 3

平底锅热锅倒适量辅食油，倒入香菇翻炒会

步骤 4

倒入小番茄汁

步骤 5

再倒入清水烧开

步骤 6

水烧开后倒入山药糊

步骤 7

中小火把山药糊烧开后撒上一点包菜焖煮几分钟即可（包菜熟了就可出锅）

步骤 8

开饭啦，这道山药羹不用放任何调味料就很鲜美了，崽崽们接受度都很高，膳食纤维满满，必要的蛋白质也不能缺失，很经典的一道宝宝辅食，赶紧做起来～

菜谱创建时间：2022-04-20 01:23:31