减脂健身餐——番茄牛肉意面——酱可做披萨底料

作者： 一楼下小姐姐

用料

• 牛肉 山姆澳洲和牛肉饼
• 番茄罐头 或者新鲜西红柿几个
• 盐 克
• 糖 克
• 西芹 几根
• 洋葱 一个
• 胡萝卜 半根
• 橄榄油 少许

减脂健身餐——番茄牛肉意面——酱可做披萨底料的做法步骤

步骤 1

蔬菜切丁，牛肉我用的是山姆的澳洲和牛肉饼，就是现成的牛肉沫了，cirio番茄罐头一个，可以用新鲜番茄代替

步骤 2

放入少许橄榄油，先下蔬菜丁，炒到断生，再另起一锅炒牛肉末，加一点料酒，翻炒一下

步骤 3

加入蔬菜丁、罐头，加入少许盐，糖调味，加入适量的水，没过食材，小火熬制汤汁浓稠。

步骤 4

熬到汤汁基本上收小就好了，不要太干 。

步骤 5

熬番茄酱的同时可以煮意面la～～～～

步骤 6

煮好意面，铺一层意面酱，yummy yummy🤪💕😍

菜谱创建时间：2022-04-19 11:03:35