姜切丝,蒜拍碎
青红椒,洋葱切块
锅中放生姜片,葱结,大料,生抽,老抽,料酒适量水烧开,将处理好的肥肠放入其中大火煮约35分钟,也可以放入高压锅压20~25分钟
卤煮好的肥肠捞出冲洗切段
锅中倒油烧热,倒入姜蒜,一勺豆瓣酱,小米椒爆香。炒出香味放入肥肠翻炒。加一勺生抽半勺老抽,最后加入青红椒跟洋葱翻炒。翻炒片刻出锅。
有酒精锅的也可以在锅底铺一些切好的洋葱,倒入炒好出锅的肥肠做成干锅肥肠。
1,1000g的肥肠是从菜市场买回来的人家已经洗好的,回家后自己再清洗一下然后去掉里面的肥油,实际卤煮好以后大概只有不到500g了