香椿洗净,焯水,水中加少许盐。香椿由红变绿时立即捞出,放入冷水盆静置。
捞出香椿,拧干。
拧干的香椿在菜板上码齐(如有老根,切掉),切成小段。根部可以切短一点,叶子部分可以稍长一点。
香椿段放入碗中,加半小勺盐,用手揉搓出香味,备用。
另取一碗,打入鸡蛋搅匀,加一点盐(如果香椿里的盐加多了,鸡蛋里可以不加。这步视个人口味调整)。
取炒锅,热锅入植物油,油热后放入三分之二香椿,保持大火翻炒,香椿滚上油后,调至中火,倒入鸡蛋液。碗底的蛋液倒不干净,可以加一点水,搅一搅,一起倒入锅中。待蛋液稍微凝固,翻炒几下。再加入剩余香椿,翻炒几下,即可关火装盘。
配上一份枸杞山药粥,好吃。