把所有材料搅拌到无干粉状态。装入密封的盒子或者盖保鲜膜室温发酵3~4小时,或者冷藏发酵10小时或以上。 因为酵母失活了,发酵完成不会有蜂窝状孔也不会发到4倍大。有两倍大的体积就差不多了。
锅里刷薄油,把面糊直接挖一点出来放锅里两面煎熟。
煎出来的饼还是蓬蓬的(图上被我压扁了)虽然无糖无油无盐却有浓郁的发酵风味,健康又好吃。
加牛奶面粉糖做薄饼也可以!
1. 这里用的过期酵母是活性已经丧失大半但是还未完全失活的,如果已经一点活性都没了建议还是直接丢掉吧 2. 我直接用波兰种煎了饼,如果用来后续做简单加工应该也是可以的(馒头面包肯定不行)