不用开酥的绿豆饼

作者： 活在当下的狗妈妈

想吃绿豆饼， 减肥不能吃， 自己做， 低糖低油

用料

• 绿豆 100克
• 水 300克
• 大枣 100克
• 红糖 20克
• 皮
• 面粉普通 200克
• 玉米油 30克
• 水 90克
• 糖 20克
• 酵母 2克
• 泡打粉 4克

不用开酥的绿豆饼的做法步骤

步骤 1

豆子泡好，用高压锅压或者用面包机做，如果用面包机需要多加100克水，豆沙做的要干一点，好包，然后分成15-25克一个的陷，很随意

步骤 2

把所有面皮的材料用揉成光滑的面团，醒20分钟，也可以放进冰箱冷藏，然后分成20克一个的面团

步骤 3

包成这样就可以啦，烤箱190度15分钟，一面10分钟，一面5到8分钟就可以啦，凉凉，吃吧 也可以平底锅烙饼

不用开酥的绿豆饼的小贴士

豆沙一定要干， 糖可以不加但是得多加大枣， 大枣要去核

菜谱创建时间：2022-04-18 22:22:50