把粘米粉喝木薯粉倒在一起搅拌均匀,然后把水加进去搅拌无颗粒即可(可以过一下筛 粉会更细腻,但是我比较懒 直接省去这一步)
把各种配菜 肉菜切好准备好
盘子刷一层薄薄的油防粘
倒入适量粉浆晃动一下,让粉浆均匀铺在盘子上,放入喜欢的配菜(我放的多了一些,因为孩子不吃青菜,这样把青菜混在肠粉里面孩子挑不出来 哈哈)
放入烧开的锅上蒸2-3分钟 盘内鼓大泡即可
用刮刀从右往左刮出来(这是我刚开始做的 肠粉有些厚了,后面可以在摇晃完装着肠粉的盘子后发现有多余的浆可以倒出一点来 这样蒸出来会很薄)
装盘加入酱汁就可以开吃咯,我家哥哥一次吃六七个没问题,我上面写的那个方子可以做大概15隔左右的肠粉(孩子和爸爸各吃六七个,我就吃两三个就好了)
这是我手写的方子(没办法字太丑了,不要嫌弃哈)
蒸的食材 少油少盐 比较不上火健康