菠萝切开三分之一
切开后,划十字
勺子沿着边挖出果肉,
菠萝壳底部的水倒掉,盐水泡十分钟,去除菠萝酶,不要有麻麻感
准备配料:胡萝卜丁、豌豆、玉米、腊肠、虾仁(虾仁用料酒,胡椒粉腌制5~10分钟)
炒两个鸡蛋,把鸡蛋弄碎,先装起来备用
倒入配料翻炒半熟
加入适量盐,生抽
加入米饭🍚(可以在米饭里加个鸡蛋,这样颜色炒出来更黄)
加入菠萝🍍,倒入炒好的鸡蛋丁一起翻炒
也可以再加点生抽,炒熟即可
装盘
太美味啦😍,吃撑了🤪