5分钟美味菜花炒肉

作者： __希达

我最爱吃的蔬菜就是菜花，每周都会炒2～3次，美味营养又下饭。

用料

• 花菜 半个
• 姜 4片
• 蒜 4瓣
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 小米椒 1个

5分钟美味菜花炒肉的做法步骤

步骤 1

菜花洗净泡水

步骤 2

姜蒜小米椒 锅内烧油 下锅翻炒

步骤 3

倒入菜花和肉翻炒 加入蚝油 盐 适量水 翻炒2～3分钟

步骤 4

出锅 香喷喷

5分钟美味菜花炒肉的小贴士

没有提前准备好的肉可以替换成火腿肠 不放肉纯素炒也好吃

菜谱创建时间：2022-04-16 21:08:49