记录三岁饮食四

作者： 后半生做个饲养员

用料

• 蔬菜
• 肉
• 蛋
• 主食

记录三岁饮食四的做法步骤

步骤 1

青菜 地瓜 排骨 炒饭

步骤 2

萝卜 鸡胸肉 西兰花 香菇 米饭

步骤 3

坚果发糕 鱼 青菜 粥

步骤 4

青菜 肉片 鸡蛋 鹰嘴豆饭

步骤 5

西葫芦 地瓜饭 肉片 鸡胗

步骤 6

茭白 鸡胗 豆腐 鸡蛋 丝瓜 地瓜饭

步骤 7

鸡蛋 胡萝卜香菇茭白 粥

步骤 8

排骨 西兰花 海苔饭 牛肉丸

步骤 9

腐竹 芦笋 地瓜 扁食

步骤 10

白菜 杏鲍菇 甜椒 三文鱼 米饭

步骤 11

佛手瓜 鸡蛋 猪肚 甜椒 南瓜 米饭

步骤 12

生菜 鸡腿肉 猪肚 地瓜 粥

步骤 13

白菜 骨头肉 馒头 香菇 西兰花

步骤 14

排骨 豆腐 青菜 地瓜饭

菜谱创建时间：2022-04-14 16:07:32