减肥记·酸奶坚果麦片简餐

作者： KOUKI酱做美食

超简单省时又不乏营养的简餐，随便一倒也能颜值飘飘～

用料

• 酸奶 一杯
• 即食麦片 适量
• 坚果 适量
• 其他 随便

减肥记·酸奶坚果麦片简餐的做法步骤

步骤 1

这个酸奶还是有很多添加 也有糖和糖浆 不过味道还不错 纯酸奶可能太酸了 可以根据个人喜好选择或者自制更好

步骤 2

这种脆麦片可增加酸奶甜度

步骤 3

过年时山姆采购的腰果 用起来很方便 抓着吃 或拿来炒菜

步骤 4

去年老家带来的巴旦木

步骤 5

去年随便买的南瓜籽仁 生吃一般 直到发现搭配酸奶不错

减肥记·酸奶坚果麦片简餐的小贴士

以上所有材料都是家里现有的 平时买了剩的 并不刻意和局限这些 只不过随便一搭配就能满满一杯 重要是脑袋和手动起来

菜谱创建时间：2022-04-12 19:27:07