煮饭时芋头先蒸熟然后去皮(这样手不会痒) 然后切成小块待用,主锅一字刀头7分钟/2A/160倒入10克油,热油30秒后倒入蒜沫煸出香味,从小孔倒入生抽,老抽,糖,盐和200克水烧开后,倒入煮熟的芋艿3分钟/1A/140,翻炒均匀即可出锅撒上葱花,起锅热20克油浇在芋艿上,香气扑鼻