隔夜麦片~

作者： 好吃你砍我

减脂伪甜品！解馋必备~

用料

• 燕麦 适量
• 香蕉 一根
• 酸奶 半杯
• 可可粉 适量

隔夜麦片~的做法步骤

步骤 1

原材料就是这些啦~需要减脂的换成无糖酸奶更好！

步骤 2

底部一层燕麦，上面铺一层酸奶，再叠加一层香蕉片，如此反复两次，最后一层筛上一层可可粉，我用的高乐高，减脂的话使用无糖可可粉最好啦！

步骤 3

侧面图~

步骤 4

冰箱冷藏一夜！开吃！

隔夜麦片~的小贴士

1.无糖可可粉会有抑制食欲的作用哦 2.口感很像提拉米苏，减脂期当作甜品吃很不错！ 3.燕麦片也可以用世壮保健片，那种需要煮的燕麦片，口感会比较有较劲。我用的这款口感就比较软。

菜谱创建时间：2022-04-11 19:58:35