杏鲍菇切片,设置烹饪师10分钟/0/120,主锅放300克开水,杏鲍菇焯水捞出沥干水分,主锅一字刀头煸炒7分钟/0/160,30克油热油一分钟倒入胡萝卜片和黑木耳煸炒1分钟后,杏鲍菇10克生抽,继续煸炒3分钟,最后1分钟30秒时从小孔处加入青椒、盐、韭芽即可
杏鲍菇会很吸油,焯水后就会好很多