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糖醋排骨~非油炸更健康的做法

糖醋排骨~非油炸更健康

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作者: CX马
CX马
个人很喜欢糖醋排骨,日常的做法都是腌肉、挂糊、油炸、勾汁,步骤较多,且油炸不太健康。 今天分享的做法非油炸,操作简单,通过煸炒基本可以达到油炸的焦香口感,汁浓更入味儿,唯一的缺点就是费米饭🍚😋😂

用料

糖醋排骨~非油炸更健康的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

使用的调味勺

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨冷水下锅,焯出血水,血沫凝固捞出备用,汤倒掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香料切开备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油+香料炒香,炒成金黄色加入排骨炒5分钟+冰糖、生抽、老抽、白酒翻炒上色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水,水淹没排骨,加盖调至中火炖20分钟,汤还有一半时+盐+醋继续炖 15~20 分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁浓稠时关火+芝麻 装盘即可(一定收汁完全)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱末开吃😊酸甜可口,满口留香,味道好极了😚

糖醋排骨~非油炸更健康的小贴士

排骨最后收汁很关键,味道全部吸收在排骨里,且排骨内弹外焦,越嚼越香

菜谱创建时间:2022-04-07 19:22:49
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