养胃养生海参粥

作者： Poly_O

最近肠胃不太好 煮个粥调理一下 1-2人份 简单快手 零厨艺

用料

• 味一刻海参 1条
• 味一刻浓鸡汤 1份
• 小茴香 适量
• 海蛎 适量约200g
• 米饭 半碗
• 鸡粉 适量

养胃养生海参粥的做法步骤

步骤 1

海蛎清洗去壳 注意不要捏碎

步骤 2

小茴香洗净切丁

步骤 3

海参切丁

步骤 4

锅内放水少量水与浓鸡汤烧开后放入米饭熬煮到个人喜好程度进行下一步骤 注意：小火熬煮

步骤 5

加入切丁的海参烧开后进行下一步

步骤 6

加入海蛎烧开

步骤 7

倒入小茴香烧开后依个人口味放适量鸡粉调味即可

步骤 8

营养又美味👍🏻

菜谱创建时间：2022-04-07 16:10:15